HCiT - HardCoreintervallTraining ist der Fitnesstrend der letzten Jahre.

Mein Ziel dieses Workouts ist nicht nur die Anregung der Fettverbrennung und Aufbau von Muskulatur, sondern auch die Verbesserung von Schnellkraft, Kraftausdauer, Maximalkraft und Koordination.
Basierend auf funktionellen und ständig variierten Bewegungen, die mit einer hohen Intensität ausgeführt werden, ähnelt das hochintensive Training einem Intervall oder Zirkeltraining. 

 

 Termine 2021

 
ES GEHT WIEDER LOS :-)
 
Mittwoch 26.05.2021  19 - 19.45 Uhr (Hyprid)
 
Mittwoch 09.06.2021  19 - 19.45 Uhr
Mittwoch 16.06.2021  19 - 19.45 Uhr
Mittwoch 23.06.2021  19 - 19.45 Uhr
Mittwoch 30.06.2021  19 - 19.45 Uhr
Mittwoch 07.07.2021  19 - 19.45 Uhr
Mittwoch 14.07.2021  19 - 19.45 Uhr
Mittwoch 21.07.2021  19 - 19.45 Uhr
Mittwoch 28.07.2021  19 - 19.45 Uhr
 
 

Liebe Teilnehmer
Vorgabe für eine Teilnahme an meiner Sporteinheit ist

  • ein negativer Antigen-Schnelltest (durchgeführt von geschultem Personal und nicht älter als 24 Stunden vor Trainingsbeginn)
    ­
  • Oder einen negativen PCR-Test (nicht älter als 48 Stunden vor Trainingsbeginn)
  • Oder einen Nachweis der vollständigen Impfung (Zweitimpfung mind. 14 Tage zuvor)
  • Oder einen Nachweis als Genesener (positiver PCR-Test, welcher mindestens 28 Tage und nicht älter als 6 Monate ist) 
Hygienekonzept des TSV NN
 
Bitte durchlesen!!!