Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche
Wir bieten:
- Die Kinder sollen lernen, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden.
- Durch Techniken der Selbstbehauptung lernen die Kids von vornherein keine Ernstfallsituation entstehen zu lassen.
- Sie lernen ihre subjektiven Reaktionen im Ernstfall kennen und können entsprechende automatisierte Techniken entgegen setzen.
- Im Kursverlauf lernen die Kinder sich gewandt zu bewegen und reaktionsschnell auf die Aktionen eines Angreifers zu reagieren.
- Die Ernstfallschulung beschränkt sich auf ein paar einfache Techniken, die von jedem leicht nachvollzogen werden können.
- Das Schulen der Fallübungen trägt zur Unfallprophylaxe im Sport und Alltag bei.
- Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung. Alle Inhalte werden spielerisch erarbeitet und in den Übungsbetrieb eingebaut.
- Im Kurs werden Fertigkeiten zu Koordinationsverbesserung, Reaktionsschnelligkeit,
- Kraftausdauer und Stimmschulung vermittelt.
- Unser Kurs hilft zu einer realistischen Selbsteinschätzung, Selbstsicherheit, Selbstdisziplin, Ausgeglichenheit und damit zu einem stabilen Selbstwertgefühl.
Termine 2025
Kurs 1: 3 – 6 Jahre
Demnächst neu Kurse
Kurs 2: 7 – 12 Jahre
Demnächst neu Kurse
Der Kurs besteht aus 3 Einheiten a 70 Minuten
Selbstverteidigung für Frauen / Männer / Jugendliche
Es gibt gewisse Täter / Opferklischees
- "Opfer" ist niemals Schuld
- Täter hassen Gegner (Immer wehren)
- Täter sind Normalos (jeder kann es sein) - meistens ein Bekannter
- Täter wollen Macht (Vergewaltigung ist kein Sexual sondern ein Machtdelikt)
- Vergewaltigungen sind geplant (70% keine Kurzschlußreaktion, sie beobachten......... es ist geplant)
Erlernen Sie ihre Grenzen zu ziehen
Erfahren Sie mentale Selbstverteidigung
Bewachen Sie Ihre Grenzen
Verteidigen Sie Ihre Grenzen
- Crashkurs Selbstverteidigung / Selbstbehauptung
Samstag 13.09.2025 10 - 13 Uhr Maria Himmelfahrt Pfarrsaal in Allach